yoga & mindfulness retreat
Relaxen in Frankrijk
Een ontspannen week in de Bourgogne. Met veel tijd voor jezelf, stilte, yoga, mindfulness, wandelingen, dobberen in het zwembad, in de hangmat liggen en heerlijk gezond eten. En naast al dat ontspannen en uitrusten mag er natuurlijk ook af en toe gedanst worden, zingen we rond het kampvuur of lezen we verhaaltjes voor. Niks moeten, even rustig ademhalen en gewoon lekker rocken en relaxen dus.
mindfulness & yoga weekend retreat
Opladen in Drenthe
Het Rock & Relax Weekend is een ontspannen weekend op onze favoriete plek in Nederland. Om op te laden, bij te komen en om je innerlijke rockstar weer te vinden. Met rustige yoga, mindfulness, stilte, tijd voor jezelf en even lekker verzorgd worden. En naast al dat ontspannen en uitrusten is er natuurlijk ook ruimte voor buiten spelen, knuffelen met de dieren en misschien een kampvuur of een dansje. Niks moeten, rustig ademhalen en gewoon lekker rocken en relaxen dus.
met wie?
Rock Paper Soul Sisters
Jente en Hanneke halen hun inspiratie vooral uit waar ze zelf behoefte aan hebben: rust en balans vinden in een druk leven, ontstressen, verbinding, luchtigheid en speelsheid. Verder diepgang delen zonder al te zweverig te worden. En natuurlijk gewoon lekker buiten spelen.
Smile, breathe and go slowly.
Thich Nhat Hanh
